减肥茶有副作用吗 减肥茶有没有副作用
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随着生活水平的提高,很多人因为不良的饮食习惯以及其他各种因素导致身体肥胖,很多人就想通过减肥茶来改善。减肥茶有副作用吗?
减肥茶有副作用吗
减肥茶有一定的副作用。减肥茶的主要以绿茶为主,通过饮用的方式来达到减肥目的,但长期服用才会有效果。如果服用不当,很可能会出现腹痛和腹泻,严重时会出现脱水的现象,从而导致体重出现反弹,如果是胃虚胃寒的患者或消化疾病的人服用,可能会导致胃部疾病的出现。
身体肥胖是因为不良的生活方式,饮食习惯以及遗传因素等引起的。如果长期暴饮暴食或经常吃高热量、高脂肪、高糖量的食物或长期熬夜压力过大都会引起身体肥胖。如果身体患有某些疾病,比如肾上腺疾病或垂体瘤,因为需要长期服用激素类药物,也会导致身体出现继发性肥肥胖。
当身体过于肥胖时,就会影响身体健康,影响外在形象,可以通过改善不良的生活习惯,不良的饮食习惯,养成三餐定时定量,多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动,来达到健康有氧的减肥方式。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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