60岁以上血压正常范围 60岁以上血压正常值
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在日常生活中有一些人注重自身的健康问题,他们会隔一段时间就定期去到医院进行体检,来观看身体的各项指数,那么60岁以上血压正常范围?
60岁以上血压正常范围
目前临床正常血压范围为收缩压92—142mmHg,舒张压62—92mmHg,理想血压122/82mmHg。这个标准适合成人。而对于65岁以上的老年人,由于动脉硬化导致血管弹性降低、血压升高,收缩压标准可降至150mmHg,但合并糖尿病、冠心病等,仍要求收缩压在140mmHg以下。
一般正常成人收缩压在140以上或舒张压在90以上即高血压病。你的血压是150,有点高。首先可以通过日常饮食和运动来缓解症状。每日饮食要清淡低盐,尽量减少辛辣刺激性和高脂肪食物,进行适量有氧运动,控制体重。如果不能有效地控制血压。你需要去医院就诊,并按照医生的建议进行服药治疗。
在日常生活中应多注意自身的身体情况,如何有不适的情况,请接到医院检查并接受治疗,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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