斜方肌长期僵硬危害
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斜方肌长期僵硬可能会诱发肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等疾病，使患者颈肩部出现不适症状。
1、肌肉劳损
斜方肌长期僵硬会导致肌肉持续性紧张，如果没有得到有效恢复，容易引发局部无菌性炎症，形成肌肉劳损，导致局部酸痛反复发作、局部活动障碍等症状。
2、肩周炎
斜方肌长期僵硬容易导致肩关节软组织退变、承受能力减退，引起慢性劳损。没有得到有效治疗时，容易造成肩关节囊，以及周围韧带、肌腱、滑囊损伤，形成肩周炎，引起肩部疼痛、肩关节活动受限等现象。
3、颈椎病
斜方肌长期僵硬会造成局部血液循环不畅，可能会加速颈椎间盘退变，导致椎间隙狭窄、颈椎稳定性下降，最终压迫和刺激相邻的脊髓、神经、血管等结构，引起颈椎病，造成颈肩痛、感觉障碍、活动受限等症状。
此外，斜方肌长期僵硬也可能会诱发颈肩综合征，造成颈肩痛、上肢痛等危害。患者可以在医生的指导下对斜方肌进行按摩、拉伸等治疗改善症状。
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