斜方肌和睡姿有关系吗
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斜方肌和睡姿有一定的关系,但是也可能是其他原因导致的。具体分析如下:
由于斜方肌位于颈部和背部皮下长三角形,睡觉时如果长时间侧睡,可能会导致单侧肩膀长时间受到压迫,使肩颈部位血液循环受阻,导致单侧斜方肌被拉长,另一侧被缩短,长期就可能会形成斜方肌。但是斜方肌也可能是长期进行重体力劳动,导致局部肌肉组织、软组织、韧带等受到损伤引起的。
斜方肌可以采取推拿、按摩等方式,能够促进局部血液循环,改善不适症状。
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