孩子脚后跟疼怎么回事 孩子脚后跟疼什么原因
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在孩子成长的过程中,不可避免会出现一些问题,不少孩子出现了脚后跟疼痛的现象,严重的还会影响到正常的走路。对于这种情况,可能的原因有多种,家长可以根据孩子的情况进行判断,有些是需要到医院接受检查的。那么,孩子脚后跟疼怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
孩子脚后跟疼怎么回事
1、生长疼痛
疼痛多出现在下午或上半夜,经过一夜的休息,次日清晨起来后疼痛症状消失,白天照常跑跳玩耍。如果属于“儿童生长性疼痛”,这是儿童生长发育过程中出现的一种正常生理现象,一般是无须治疗。
2、身体缺钙
骨刺刚好压迫到附近的神经根或是压迫到脊椎,就可能会有身体僵硬不能灵活弯身、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等症状。在日常生活中小孩患有骨骨刺现象比较少见,小儿的骨骨刺多是因为缺钙引起,需要及时不断的去补充钙物质,另外,一定要及时的到医院寻求医生的帮助进行针对性的治疗。
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1、足部卫生习惯
每日用热水泡脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症,有助于足部的健康。长途行走或长时间站立时,要有科学的步态及姿势,要学会走路,要注意间断休息,避免足部持续负重,防止足部过度疲劳。
2、科学选择鞋子
穿鞋有讲究。鞋的大小要合适,质地柔软、宽松,能让所有脚趾平放和略为活动。鞋底要有一定的厚度,外硬里软,尤其鞋跟里面要有弹性,鞋内最好垫有薄的鞋垫,这样能将自身的体重平均分配,鞋底过薄过软还容易损伤足部。
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