高血压能吃榨菜吗
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高血压能吃榨菜,但要注意适量,避免摄入大量钠盐,影响血压变化,吃榨菜后要注意多喝水,能促进纳盐排泄。
高血压是心血管疾病,是体循环动脉血压升高的特征,是由多种原因引起,通常会出现头晕、呼吸困难、恶心等症状。可以通过降压药物控制,比如贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等,但需要在医生指导下正确应用。
高血压患者除了药物控制,日常生活中饮食要注意少盐,如果吃太咸的食物,会导致钠水潴留,会导致血压不稳定,引起升高,不利于身体健康。榨菜在腌制过程,会应用大量钠盐,高血压患者如果吃的炸的比较多,不仅会导致血压升高,还会增加心脑血管疾病的发生,而且榨菜本身亚硝酸盐比较多,吃太多还会有致癌可能,所以高血压患者叫你不要吃榨菜,对身体健康不利。
除此之外,高血压患者在平时不仅要注意饮食清淡,还要多吃新鲜的水果蔬菜,搭配肉类和牛奶,补充身体营养。按时用药,不能私自停药,避免导致血压波动。
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