姨妈期间做了运动怎么办
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姨妈期间是指月经期。月经期间做了运动,一般需要先停止运动,然后注意休息,如果出现异常,需要服用药物治疗。具体内容如下:
1、停止运动
如果女性在月经期间做过运动或者是有过性生活,运动的幅度不大,没有出现不良症状,一般停止运动即可。
2、注意休息
如果运动后,月经量少量增多,没有其他不适,可以适当休息。
3、药物治疗
如果女性的身体比较虚弱,或者是在以前的月经期间没有做过任何的特殊运动,在月经期间做了运动,可能会刺激到子宫引起痛经。如果痛经的症状较为严重,可以口服布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片来止痛。
女性在月经期间,并不建议做大量的运动,应要多注意休息。
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