月经多少天来
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月经一般21天~35天来。具体分析如下:
月经一般是卵巢分泌激素后,刺激子宫内膜所产生的周期性脱落情况,一般21天~35天来月经,且具有规律性也是生殖系统正常的一种标志。当月经初潮来临时,一般标志着卵巢功能开始发育,此时需要更加注意女性的健康辅导,以及生理知识普及,月经期间需要保持心情舒畅,注意个人的清洁卫生,不要参与过于剧烈的体育活动,使用正规厂家生产的卫生用品。若是存在月经过少的情况,可能是体内激素水平含量较低,或是多囊卵巢综合征、宫颈粘连等疾病导致的,需要在确定具体病因后,针对性治疗。
建议月经期间注意饮食结构均衡,忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。如果出现较为严重的不适症状,及时就医,以免影响生殖功能。
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