正常月经周期是多少天 月经周期是多少天
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月经周期也叫卵巢周期,分为四个阶段,包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期。从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。那么,正常月经周期是多少天呢?接下来为大家解答一下。
正常月经周期是多少天
月经周期是指两次月经第1日的时间间隔,由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异,一般为21~35天,平均28天。而月经期是指每次月经持续的天数,一般为3~7天,这个过程月经总量为 20~80 ml 之间。 由于每个女性身体素质都不同,生活习惯也不一样,就会出现不同的周期。一般情况下,周期平均为28天,提前或推迟一个星期,也没什么影响,只要保证周期是规律的,不会总是发生变化,就不会对身体有什么不好影响。
知识拓展:月经周期的四个阶段
1、滤泡期
滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。
2、排卵期
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
3、黄体期
黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无受精卵著床,子宫内膜便会崩解,月经周期随着月经来潮结束。
4、月经期
每次月经持续时间称为月经期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。
以上就是关于正常月经周期是多少天的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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