羊奶和牛奶哪个容易长痘
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长痘是指长痤疮,一般来说,羊奶和牛奶都可能容易使人长痤疮。具体情况如下:
牛奶和羊奶都是营养丰富的食物,含有较多的脂肪、蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,通过喝牛奶和羊奶,可以为机体补充营养,帮助增强机体的免疫力。但是牛奶和羊奶中,含有的一定的雄性激素,经常喝牛奶和羊奶,会使机体的雄性激素水平升高,从而使机体皮肤的皮脂腺分泌旺盛,皮肤上的油脂比较多时,就会容易使毛孔堵塞,从而导致机体长痤疮。对于皮肤长痤疮的情况,可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物,有助于缓解症状。
建议患者在日常生活中,控制牛奶和羊奶的摄入量,牛奶和羊奶中含有较多的脂肪,喝多了还可能引起脂肪的堆积,导致长胖。
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