薄荷怎么吃
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薄荷是中华常用中药之一,它是辛凉性发汗解热药,内服可以治疗感冒、头疼、咽炎、牙疼等症。外用可医瘙痒、湿疹等状。口含可以清新口气、提神醒脑。薄荷的用途很多,那么,薄荷怎么吃?接下来为大家介绍。
薄荷怎么吃
1、药用法
药材中常见的药用法一般都是煎服,用量需要在医生的指导下,注意不能煎太久。薄荷叶长于发汗解表,薄荷梗偏于行气和中。
2、薄荷茶
其制作非常简单,只需把薄荷放入杯中用开水冲服即可。此茶具有疏风清热、清热利尿之作用。
3、薄荷粥
夏季食用薄荷粥既能消暑保健还可改善改善烦躁、易怒等情绪。薄荷粥的做法很简单,摘下新鲜的薄荷叶洗净、控水备用,开火上锅熬粥,就我们平时熬粥的方法,待粥熬至粘稠加入洗好的薄荷叶和适量的冰糖,搅拌待冰糖融化,即可出锅食用。
4、薄荷炒蛋
薄荷炒蛋跟薄荷煎蛋的做法基本相同。薄荷洗净、切碎,装盆后,盆中打入几个鸡蛋,加入适量的食盐,把蛋液和薄荷碎搅拌均匀。开火,上炒锅,锅中加底油,油热后倒入薄荷碎蛋液,翻炒至成块状即可出锅。经常吃薄荷叶做的食物对于胆、肝都具有良好的保护作用。
以上即是薄荷怎么吃的介绍,薄荷的吃法比较多,药用,食疗,泡制都可以。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
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