吃花生会上火吗 吃花生能上火吗
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日常生活中人们都喜欢吃一些花生,花生具有很高的营养价值,富含充分的蛋白质,有人说吃花生会上火,那么吃花生会上火吗?
吃花生会上火吗
吃生花生不会着火,但吃炒花生或油炸花生会着火。 花生味甘、性平,归肺、脾经,鲜花生具有健脾和胃、润肺止咳作用,日常食用不上火。 但是,为了提高口感,花生往往是日常烹饪的,根据烹饪方法的不同,效果也会发生变化。 水煮花生,不点燃食用。 但是,炒菜和油炸花生尤其是烹饪后火候旺,食量大会引起舌头上长疙瘩、口干咽干等起火现象。
吃花生的首要好处是健脾养胃。 从中医食疗的角度来说,花生入脾胃经,对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降导致的消化不良,只要适当吃花生,都有健脾养胃的好处。 吃花生的第二个好处是滋润肺部。 中医食疗认为花生也会进入肺经,因此对于咳嗽长肺干燥的人来说,适当的饮食有润肺化痰的好处。
日常生活中应当注意好东西不要多吃,以免对内脏超负荷消化不良的症状,希望这篇回答能帮助到您!
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