吃优甲乐发胖怎么办
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优甲乐一般指左甲状腺素钠片。如果患者吃左甲状腺素钠片发胖,一般可以通过控制饮食、增加运动量、调整药物剂量等方式来解决。具体内容如下:
1、控制饮食
多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高油脂的食物,减少高碳水化合物的食物的摄入量,控制总热量的摄入,多喝水,清淡饮食。
2、增加运动量
建议患者根据自身情况适量的增加运动量,增加能量消耗,减轻体重,可以选择慢跑、游泳、跳健美操等运动方式。
3、调整药物剂量
建议患者去医院检查甲状腺功能,根据医生的建议调整药物剂量,避免因药物剂量不合适引起的体重增加。
除此之外,患者还需要注意休息,尽量不要熬夜。甲状腺功能减退患者服用左甲状腺素钠片时,需要注意长期规范使用,出现不适时要及时就医,不能自己自行停药。
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