身体不好可以去西藏吗
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身体不好一般不可以去西藏,因为容易发生高原反应,或导致体能消耗过多,使体质进一步下降。
身体不好的人群,因为体质比较虚弱,体能通常也会比较差,在情绪过于激动或者剧烈运动后,更容易出现不适症状,比如呼吸不畅、全身乏力等。西藏的平均海拔在4000米以上,氧气含量比较少,所以在身体较差的情况下去西藏容易因为海拔过高出现高原反应,发生明显的胸闷气短、头疼、注意力不集中等症状,严重的还可能会出现心律失常、昏厥等现象。另外,在去西藏的过程中,如果体能消耗过多,或不能耐受气温的改变,还会造成体质进一步下降。
身体不好不建议去西藏,如果必须去,需要提前循序渐进的增加运动量提高体能,待体质得到好转后再去西藏。
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