藏红花可以吃下去吗 藏红花可以天天喝吗
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藏红花是一种具有滋补作用的中药材,近几年被大家所熟知,很多人都会买一些回去用来泡水喝,那泡完水的藏红花可以吃下去吗?
可以。
藏红花性味甘平,无毒,具有活血化瘀、散瘀开结的作用,泡完水后是可以吃下去的,对人体健康没有影响,长期适量食用对身体有一定的好处。
但是藏红花毕竟属于一种中药材,虽然吃起来没有其它中药那么重的药味,但是也可能会有一些轻微的苦味,而且藏红花中有效活性程度浓度较高,直接嚼服的话其中的藏红花素可能会将舌头、牙齿及口腔染成金黄色,可能会有些许影响美观。
不建议天天喝。
适量服用藏红花具有活血化瘀、调养身体的效果,但是藏红花有效成分浓度高,功效比较强,天天喝的话可能会导致体内有效成分浓度过高,容易出现出血等副作用;
过量服用的话还有可能会影响自身的内分泌,出现内分泌失调的情况,对身体的健康不利,所以不建议天天喝。
此外藏红花也需要对症饮用,建议正常人群可以每周2-3次,或是隔几天服用一次。
无特殊规定。
关于藏红花的最佳饮用时间并没有特殊规定,什么时间饮用对于藏红花的药效来说是没有很大影响的,一般可以根据个人的爱好或是个人方便的时间来饮用,建议可以在饭后半小时饮用。
吃完饭后半小时喝一杯藏红花可以解除油腻、促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化,此时喝一杯藏红花是比较好的。还有一点需要注意的是如果是正在服药的人群,服药时间需要与藏红花的服用时间隔开,可以在服用药物半小时后再服用藏红花会比较好。
1、经期女性:藏红花能够活血化瘀,处于月经期的女性食用后可能会造成经血过量及经期延长,所以经期女性不可自行服用。
2、孕妇:因为藏红花具有活血化瘀的作用,食用后可能会刺激子宫、引起子宫收缩,孕妇食用后会对胎儿造成不利的影响。
3、出血性患者:藏红花的活血作用可能会加重出血的现象,所以如果是刚动完手术或者是出血性疾病的患者是不能自行服用的。
4、儿童:藏红花属于滋补性的中药材,对于儿童来说一般是不建议食用的。
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