老年人甘油三酯高怎么办 老年人甘油三酯高怎么治疗
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老年人甘油三酯高,一般可通过改善生活习惯、调整饮食或药物治疗等方式进行改善。
1、改善生活习惯
老年人甘油三酯高,平时要改善生活习惯,保持作息规律,避免熬夜,早睡早起。另外,还要积极锻炼身体,通过适当运动使体内多余脂肪消耗,降低血脂。
2、调整饮食
老年人甘油三酯高平时要调整饮食,限制摄入高热量食物,保持低脂饮食,同时要避免食用动物油、肥肉等脂肪含量高的食物,减少摄入甜食及油炸食物,可多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、橘子、芹菜等,还要适量食用含有优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡肉等,要戒烟限酒。
3、药物治疗
如果以上方式老年人甘油三酯高改善效果不理想,可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特、阿西莫斯等降甘油三酯的药物进行治疗。
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