杏子吃多了会怎么样 杏子吃多了有什么症状
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杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类,很多人都喜欢吃杏子。那么,杏子吃多了会怎么样?
杏子吃多了会怎么样
杏子中含有微毒,大量的吃杏子,容易引起食物中毒甚至伤及筋骨;中医认为,杏子性温,吃多了会导致上火,出现口腔溃疡、口舌干燥、咽喉不适等病症。杏子味道酸甜,吃多了会刺激胃酸分泌过多,引起反酸、消化不良等肠胃不适,还会出现倒牙、龋齿等影响牙齿健康的病症;此外,杏子含糖量也很高,吃多了会引起血糖升高,还会导致糖分摄入过多,引起发胖。
杏子的功效与作用:可以止咳化痰,杏子在很多中药方子中常用来止咳、平喘、化痰,生吃杏子也有这个效果,若是平时的痰多,咳嗽可以适当的把杏子温水加热使用,能够起到镇咳平喘的功效。可以预防血栓,杏子中含有很多的维生素c和多酚类的成分,有较强的抗氧化作用,对血管中的胆固醇也有降低的效果。
如果促进胆固醇转化为胆汁酸,降低心血管、脑血管、血栓的形成风险。可以润肠通便,杏子和酸枣之类水果很相似,含有大量的膳食纤维和水分,使用之后能够在胃内大量的吸水膨胀,刺激肠胃蠕动,加速粪便的排出,对于便秘有一定的治疗效果。此外还可以美容养颜,防癌抗癌。希望这篇文章能够帮助到您!
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