糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶 糖尿病高血压患者可以喝什么牛奶
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牛奶蛋白质含量高,钙等营养全面。生活中深受人们喜爱。那么糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶?
糖尿病高血压患者可以喝什吗牛奶
糖尿病高血压患者可以喝脱脂或低脂牛奶。糖尿病患者应避免食用胆固醇含量高的食物、血糖生成指数高的食物和血糖生成指数低的食物。平时要进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖,保证充足的睡眠,避免疲劳和熬夜,保持良好的心态,避免情绪激动和过度紧张焦虑。
当高血压患者患有糖尿病时,心血管疾病导致的死亡率至少增加2倍。此外,这些患者更容易出现心肌梗死、脑血管意外和肾功能衰竭等并发症。原因是糖代谢的紊乱加速了肾动脉和体循环小动脉的硬化,使外周阻力增加,导致血压升高。其次,高血糖还可使血容量增加,肾脏超负荷,水钠潴留,血压升高。
高血压患者应在日常生活中,在专业医生的指导和建议下,根据自己的身体状况选择降压药和降糖药,特别是在严重阶段。如果不及时服药,可能会导致心脑血管疾病,甚至直接危及患者的生命。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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