泡面吃了上火吗 泡面吃了会不会上火
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一般来说,泡面是由面饼与佐料包所组成,面饼多由油炸而成,或是通过现代工艺技术使其脱水变干燥,总之,香脆、干燥、油腻的食物都属温热性的食物,容易使人上火,那么泡面吃了上火吗?
泡面吃了上火吗
吃方便面会上火,具体原因有两个:第一个是吃泡面的营养非常少,长期吃会引起营养不良,人体免疫力下降;第二个是泡面中主要营养成分就是热量,这种油炸性的食品吃完之后,会使人的热量增加而免疫力降低,非常容易出现上火的症状,比如口腔溃疡,还有口唇起水疱以及嗓子疼,这些外感上火的表现。可以适当在泡面中增加新鲜的蔬菜,不仅能增加人体的纤维素,而且还可以补充维生素,对于健康还是有益的。所以,泡面不能总吃,不然上火。
如果身体出现口舌生疮、牙龈肿痛、口干口苦、大便干燥、舌红苔黄等情况,考虑是内火太盛。如果病情比较轻微,可以适当的食用性质相对比较寒凉的一些食物,比如黄瓜、白菜、西瓜、香蕉、梨、苦瓜等。但是如果病情比较严重,就需要口服一些清热泻火的药物进行调理,比如牛黄解毒丸、复方金银花颗粒、牛黄清胃丸、芩翘口服液、双黄连口服液等。
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