急性肠胃炎可以吃什么食物 急性肠胃炎能吃什么食物
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有时候我们吃的不合适会引起肠胃的不适,很多人有不怎么在意,以为过会就会没事。却不知肠胃会不舒服,会使很多疾病发生。那么,急性肠胃炎可以吃什么食物?
急性肠胃炎可以吃什么食物
急性胃肠炎的患者饮食应以清淡、低脂、低蛋白为主。急性胃肠炎患者的胃肠道消化功能会降低,吃太多的脂肪会增加胃肠道的负担。尽量有规律地吃,少吃多吃。急性期最好吃软烂粥,如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥等。恢复期可以吃瘦肉、鸡蛋等。保持均衡的营养,尽量少吃粗纤维蔬菜和水果,少吃牛奶、豆类、红薯和其他容易产生气体的食物。胃肠功能完全恢复后,选择正常饮食。注意避免暴饮暴食,注意食品卫生。
急性胃肠炎是消化系统中常见的疾病。主要临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至发热、乏力。预防急性胃肠炎,最重要的是注意饮食卫生,尤其是夏季食品、剩菜、肉制品和亚硝酸盐含量高的食品。不建议吃得太多,容易诱发急性胃肠炎。此外,应该注意勤洗手。急性胃肠炎患者需要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食。适当的运动可以增强体质,避免急性胃肠炎的反复发作。
急性肠胃炎会对身体造成很大的危害,如果发生疾病时,应及时到医院进行治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
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