糖尿病可以喝面水稀饭吗 糖尿病能喝面水稀饭吗
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在日常生活中,有不少人喜欢喝面水,稀饭,面水稀饭,是一道非常美味的主食;那么,糖尿病可以喝面水稀饭吗?
糖尿病可以喝面水稀饭吗
糖尿病患者不能吃面水稀饭。 因为面水稀饭最主要的成分是碳水化合物。 而且搅拌时间比较长,呈糊状,惊动胃肠后,吸收速度非常快。 也就是说,血糖变高。 这个时候,吃完饭后血糖会明显上升。 糖尿病患者血糖长期处于高水平状态,或忽高忽低。 糖尿病部分并发症发生的概率会大幅增加。 这些并发症一旦发生,往往不可逆转地严重,甚至影响患者的生活质量。
糖尿病患者饮食控制严格,每天要保证一定的活动量。 另外,饮食营养均衡没有很大差异,请注意低碳水化合物饮食。 碳水化合物的摄取总量为50%左右,也需要低脂肪摄取。 不吃或不吃油炸食品时,可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的矿物质等。 多吃蔬菜、鱼、糖少的水果,每顿饭都吃不饱。 一般来说,饱7分钟左右就能吃得很少。 口服胰岛素和低血糖药物治疗的患者也应注意预防低血糖。
血糖高,糖尿病患者应当注意,平时应注重饮食的搭配,不要多吃过甜过油的食物,如发现身体有异常状况,请及时到医院检查并治疗,希望这篇回答能帮助到您!
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