弱视平时要注意什么 保护视力的方法
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弱视,是眼科临床常见的儿童眼病,眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常,如果低于0.9者称为弱视。那么,弱视平时要注意什么呢?下面就一起来了解一下吧。
弱视平时要注意什么
弱视如果是成年人就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,定期复查,关注视力情况。如果是青少年就应该积极的治疗,因为弱视治疗最佳年龄是4-6岁,如果超过12岁弱视的治疗基本没有什么效果。
弱视是眼科检查正常,矫正视力低于0.8或者低于同年龄段的正常视力。发生弱视后就应该散瞳验光,正确配镜治疗,弱视机治疗,交替遮盖,穿针引线,经过积极治疗完全可以好转或者是痊愈。定期复查,一般是3-6个月复查一次。
保护视力的方法
1、在感觉自己的眼睛疲劳的时候后,放下手中的工作或者是课本,站起来,通过窗户眺望一段时间远方,最好是看有绿色的远方,这样最能缓解眼睛的疲劳感觉。也可以,停下来,晃动一下眼球,左右各转几分钟,缓解疲劳。
2、平时在吃东西的时候,可以多吃一些动物的肝脏,比如喝一些猪肝汤就不错,既可口,有营养,因为肝脏有人体的非必须氨基酸,能够明目,醒脑。另外还有就是胡萝卜可以多吃,因为其中含有大量的维生素,对眼睛有好处。
希望以上内容对您有帮助。
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