纤维蛋白原高怎么能降下来
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一般情况下,纤维蛋白原高,可以通过调整饮食、有氧运动、服用药物等方式帮助指标下降。具体分析如下:
1、调整饮食
由于肥胖会导致血流变慢,使纤维蛋白原升高,所以日常需要调整饮食,不建议吃太多高油、高脂肪、高热量的食物,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,同时也建议多喝水,从而帮助纤维蛋白高的情况恢复。
2、有氧运动
有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以促进心血管健康,有助于降低纤维蛋白原水平。每周进行150分钟的中等强度有氧运动有助于缓解症状。
2、药物
需要积极寻找引起纤维蛋白高的病理因素,然后选择合适的药物治疗。如果是高血脂症导致,可以遵医嘱通过辛伐他汀片、舒瑞伐他汀钙片等药物治疗。如果是糖尿病导致,可以遵医嘱通过盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物治疗。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致,可以遵医嘱通过阿司匹林片、替格瑞洛片等药物治疗。
除上述外,还要注意戒烟,同时限制酒精的摄入。若有不适,建议及时就医,以免延误病情。
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