尿酸高吃什么能降 哪些食物能够降尿酸
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尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,尿酸高可能会导致痛风、肾病、动脉粥样硬化、糖尿病等,会严重危害患者的身体健康,那么尿酸高吃什么能降呢?接下来就给大家解答这个问题。
尿酸高吃什么能降
1、番石榴
番石榴是一种低嘌呤的水果,含有丰富的维生素与蛋白质,并且是一种碱性食物,适当食用有利于调节人体的酸碱平衡,尿酸高的患者在日常生活中适当的食用番石榴,有利于降尿酸,同时还能给人体补充营养。除番石榴之外,菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋等蔬菜都为低嘌呤的食物,适合尿酸高的患者食用。
2、西瓜
尿酸高的患者食用西瓜有利于降低尿酸,西瓜的水分含量非常高,可以促进尿酸的排泄,能达到降尿酸的目的,因此尿酸高的患者可以尽量多吃一些西瓜,有利于降尿酸。
3、莲雾
莲雾水分含量超过90%,由于含有水分非常多,因此有非常好的利尿作用,尿酸高的可以多吃莲雾,能达到利尿降尿酸的目的,除此之外莲雾还有清热润肺,止咳、除痰以及凉血的作用。
以上即是对尿酸高吃什么能降的介绍,番石榴、西瓜、莲雾等有利于降尿酸。希望以上内容对您有帮助。
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