月经来了可以洗澡吗 月经来了能洗澡吗
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由于是在夏天,天气特别炎热,所以每天都洗澡,但是今天早上月经来了,不知道,月经来了是否可以洗澡,那么月经来了可以洗澡吗?
月经来了可以洗澡吗
月经来了可以洗澡,注意水的温度就好,不要太冷也不要太热。女性来月经时,身体免疫力会下降。如果洗澡时水温太冷,可能会引起感冒。同时也不能用温度过高的水洗澡,因为水温过高会加速体内血液循环,可能会增加阴道出血。经期洗澡时,要淋浴,不能盆浴或坐浴,否则可能导致阴道炎或宫内感染。注意阴部卫生,避免感染。
月经来了以后,女性可以多吃一些富含微量元素的温性食物,包括红枣、红糖、动物肝脏、鸡蛋、豆制品、海带、山药荠菜、橘子、桃子、芒果等。从而避免女性月经不调,预防缺铁性贫血。
月经是女性生殖细胞发育成熟,子宫内膜周期性脱落引起的出血症状。一般14岁左右开始月经,第一次月经称为初潮;50岁左右月经停止,也就是更年期。除了孕期和哺乳期,其余这段时间通常是一个月一个月经周期。希望这篇回答能帮助到您!
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