大量运动后为什么会感到肌肉酸痛
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大量运动后会感到肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、横纹肌溶解综合征等原因引起的。
1.乳酸堆积：大量运动后导致体内产生大量乳酸，如果乳酸产生过多，短时间内无法分解为二氧化碳和水，则会在体内堆积，使患者出现大量运动后会感到肌肉酸痛、身体乏力等症状。建议通过热敷、按摩等方法加速乳酸代谢，缓解不适症状。
2.肌肉拉伤：运动方式不当有可能导致肌肉纤维拉伤，引起该现象，伴有局部组织肿胀、皮下出血等不适症状。建议多休息，可以在医生指导下通过热敷、红外线照射等方法缓解症状。
3.横纹肌溶解综合征：不经常运动，突然之间进行大量运动，尤其是在高温、潮热或者高海海拔的环境下做大量运动时，容易引起横纹肌溶解综合征，形成该症状，并伴有深色尿、腹痛、发热等症状。建议在医生的指导下使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂治疗，有助于减轻受损肌肉肿胀现象。
另外，血液循环减慢、缺氧等原因，也可能引起该现象。建议到医院就诊，明确具体病因，对因治疗。
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