青春期脱发严重怎么办 青春期脱发严重该如何
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在进入青春期阶段,虽然多数女生会出现青春痘等反应,但脱发一般不常见,但也有少部分青春期人群可能会出现严重的脱发,那么青春期脱发严重怎么办?
青春期脱发严重怎么办
青春期脱发首先需要找到脱发的原因:如果是病理性脱发,比如脂溢性脱发,就要去医院治疗。平常生活中应该学会减压:压力也是导致青少年脱发的主要因素,尤其是学习的压力。调整学习状态,注意情绪的调节。另外还要注意个人饮食,青少年正在成长。如果食物的营养摄入不足,就会导致脱发。因此,他们应该均衡饮食,多吃富含维生素、蛋白质、铁、钙、锌等营养元素的食物,防止脱发的作用。
平常还要注意头发的护理,要经常梳头洗头,但要用适合自己发质的洗发水,洗头时水温要合适。不要用太热的水。最好是隔天洗一次头。不要每天洗头。洗头后尽量不要用吹风机。
青少年脱发严重的原因有很多。如果不是疾病引起的,一般可以通过合理的护理和饮食调理迅速缓解。希望这篇回答能帮助到您!
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