中学生脱发很严重怎么办 中学生脱发很严重的治疗方法是什么
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现在中学生脱发是比较常见的问题,大多数是遗传因素导致的,另外也有可能是在青春发育期,体内的雄性激素分泌过于旺盛所引起,如果脱发严重,需要引起重视,那么中学生脱发很严重怎么办?
中学生脱发很严重怎么办
工作、学习、生活等压力下,过度使用头部,会出现紧张、烦躁等心理状况,导致头发所需的营养无法供给体内,产生大量脱发。平时注意放松心情,调节自己的心情,有助于改善脱发。如果中学生是遗传性脱发,平时除了养成良好的生活习惯外,吃饭也要多吃蔬菜,按摩头皮,促进血液流通。如果没有明显效果,为了美观也可以选择植发。
可以增加营养摄入,多吃些铁质、碘质、维生素e、植物蛋白等丰富的食品,主要是大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、生菜、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等,辅助改善脱发。
经常用生姜涂头皮,或者用艾蒿烧水洗头,可以刺激毛发生长,减少头发发热、染发。可以去中医那里开头发生长的药方,也可以调理身体希望这篇回答能够帮助到您!
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