软组织损伤多久能好,应该怎么治疗
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软组织损伤通常在三周左右会恢复到正常状态,治疗多采用制动休息、物理治疗和药物治疗等方式,具体如下:
1、药物治疗:可以可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药以及少量中药,起到活血化瘀作用,能够抗炎、镇痛,减轻挫伤部位疼痛,从改善关节功能。
2、制动休息:采取制动的方法,充分休息,从而让软组织有更好的条件达到愈合,平常注意多喝水,多吃水果蔬菜补充营养。
3、物理治疗:早期应当给予局部的冷敷。冷敷具有止血、消肿、镇痛的效果,多选用冰块放置损伤的部位,一般两分钟更换一次。48h以后如果没有血肿继续增大,疼痛减轻,这种情况下可以考虑给予热敷。
出现了软组织损伤的情况,最关键的患者就是要注意严格休息,因为如果继续活动、劳累,会加重损伤,不利于病情的恢复。此外还要注意千万不能受凉,受凉也会加重病人的症状。
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