糖尿病可以喝苞谷碴子吗 糖尿病是否可以喝苞谷碴子
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玉米粥由粗粮制成,富含维生素、钙、谷氨酸等微量元素,能很好地补充体内所需营养素,有效改善视觉疲劳,强化神经营养,促进胃肠蠕动。那么糖尿病可以喝苞谷碴子吗?
糖尿病可以喝苞谷碴子吗
血糖高的患者可以根据血糖情况选择性饮用苞谷碴子。 玉米粥含糖量不高,还含有大量膳食纤维,对提高血糖有缓解作用。 玉米片粥可以促进肠蠕动,避免便秘,血糖高的患者通常可以吃玉米片粥。 但需要注意的是玉米片粥吃后吸收快,容易引起餐后高血糖。
糖尿病患者在饮食无绝对禁忌证的情况下,日常生活中应合理安排自己一日三餐饮食,适量运动,定期监测血糖水平。 并根据自己血糖水平的变化,不断调整降糖方案。 建议患者及时到正规医院内分泌科就诊。
由于玉米粗粮中含糖低,糖尿病人一般建议多吃粗粮食品,避免吃高糖、高脂肪、高热量的食品,血糖正常控制的情况下还可以进行有氧运动。希望这篇回答能帮助到您!
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