艾灸后有什么需要注意的事项
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艾灸后注意事项为避免受凉、避免洗澡、注意休息等。具体情况分析如下:
1、避免受凉
艾灸是利用燃烧艾绒产生的热量作用于局部,起到缓解或治疗某些疾病的作用。而在上述操作过程中,可能会打开局部的毛孔,这时如果受凉,就容易造成寒气入体,所以建议患者要注意保暖。
2、避免洗澡
艾灸过后,由于毛孔打开,血液循环加快,这时洗澡可能会导致湿气进入人体,随血液循环流到身体各处,引发湿气过重等表现,所以建议患者艾灸后要避免洗澡,可以等到艾灸后24小时左右再考虑洗澡。
3、注意休息
艾灸时会加速血液循环,血液循环加快,患者会有轻微劳累的感觉,这时应注意休息,避免过度劳累或者是急速运动,以免使身体过于疲劳,降低机体的免疫力。
除上述注意事项外,艾灸后也应注意避免刺激局部、避免食用吃辣刺激的食物、避免过度运动等,建议患者可选择正规场所进行艾灸,若艾灸过程中引发不适,要及时停止。
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