刮痧后需要注意哪些事项?
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受访专家:中国中医科学院针灸医院医务部医务部副主任医师周宇
刮痧之后,我们皮肤还是有一些出痧的反应,就是我们讲的出痧。它还有一些粉红色的粟丘疹,甚至有些人范围面积比较大,而且刮痧之后皮肤和局部的刮痧部位的肌肉,会有一些酸痛感,所以我们在刮痧之后,要注意皮肤的保护,注意不要破损不要感染。
刮痧禁忌
另外就是刮痧,最为核心的就是有一些体质比较虚弱的、有出血倾向的这类人,坚决不能选择刮痧这种方式。另外刮痧之后建议,第二天再洗澡,当天最好不要洗澡。
关于刮痧
刮痧是一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫功能。刮痧板是刮痧的主要器具,常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等。刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料,通过刺激人体的相关经络、穴位,从而达到康健养生的效果。
刮痧用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
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