感冒用花椒泡脚最好 祛寒助眠防感冒!
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在民间有一种说法:“热水泡脚,胜吃补药”,而在感冒的时候,用花椒泡脚最好了,不仅经济实惠,还能够祛寒助眠呢!
花椒在平常的时候只是厨房里最常用的一位调料,但是在感冒的时候用来泡脚,则具有很好的驱寒作用。
因为花椒也是一味中药,性温,味辛,有温中止痛、祛湿散寒的功效,非常适合风寒感冒的患者用来泡脚,可以促进寒气消散,令感冒症状好转。
许多人在感冒的时候,都会有流涕、鼻塞、呼吸不畅的症状,非常难受,而这时候用花椒泡脚,还能够起到通鼻的作用。
感冒之所以会鼻塞,是因为鼻腔内黏膜发炎,分泌物增多,堵塞了鼻腔。而用花椒泡脚的时候,慢慢的会感觉一股热气从较低流向背心,慢慢传达至全身,二十分钟左右,就会感觉堵塞的鼻腔开始扩张,这时候只要擤出里面的鼻涕,就会感觉鼻子通气很多了。
许多人在感冒的时候,还会有头痛、手脚冰凉、难以入睡的情况,这时候也可以尝试用花椒水泡脚来帮助入睡。
花椒属于温辛药材,用来泡脚有很好的活血化瘀、通经活络的作用,可以使全身血脉通畅,感到轻松愉快,并且有效缓解头痛、手脚冰凉的症状,让人在晚上能睡个好觉。
在季节交替的时候,许多人都会出现感冒的症状,因此在这时候做好预防感冒的措施非常重要,而用花椒泡脚也是一种很好的预防感冒的方式。
用花椒水泡脚,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。还可以增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力,可以起到非常好的驱寒、疏络的作用,对于预防伤风、感冒效果很好。再配合上涌泉穴进行按摩,效果更佳。
在民间有一种说法:“热水泡脚,胜吃补药”,而在感冒的时候,用花椒泡脚最好了,不仅经济实惠,还能够祛寒助眠呢!
1.平稳血压。用花椒泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳。
2.止痛止泻。在出现寒性腹泻的时候,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。
3.改善脚气。用花椒泡脚还能够改善脚气、灰指甲。
4.提高肾功能。每周用花椒泡脚2次,能够强健肾功能,让人精力充沛、自信十足,有利于家庭幸福。
用一个棉布包50克花椒,用线扎紧,加水煮开后,用煮开的花椒水泡脚。花椒包可以反复使用,一周后再更换新的花椒包。
将一块老姜切片,取一小把花椒,一同放入锅中,加入2升的水煮开,当锅里的水呈现红色时,将水倒入桶中,稍微放凉就可以开始泡脚了。
1.经期女性、风热感冒的人群不宜用花椒泡脚。
2.感冒用花椒泡脚的时候,一定要浸泡到脚踝,最好泡到小腿中部,时间为15分钟以上,30分钟以内。泡到双脚发红,微微出汗,时间不宜太久以不宜太短。
3.感冒用花椒泡脚的时候不宜长期进行,在感觉感冒症状好转后,就应该停几天,不然容易造成肺火旺盛。
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