闲维:癫痫人群应该怎样补充营养素?
本文已影响313人
本文已影响313人
闲维:癫痫人群应该怎样补充营养素?
一、癫痫病友为什么需要补充营养素?
癫痫是一种慢性病,大多数患者需要长期服用抗癫痫药。癫痫发作会引起多种营养素的流失;绝大多数抗癫痫药物都会引起身体叶酸、肉碱、VB6、B12、必需脂肪酸、维生素D和钙、镁等营养物质的缺乏,导致食欲下降、消化不良、骨质疏松、肥胖/消瘦、脱发、忧郁、认知减退等。
癫痫患者还有相关的共病,最常见的共病有睡眠障碍、肠道消化吸收不良、腹泻/便秘、头痛、焦虑抑郁、自闭症、多动症、抽动症、学习障碍等。
二、科学补充营养素有哪些作用?
针对癫痫疾病的特点,科学地补充营养物质,纠正代谢、炎症、氧化应激、同型半胱氨酸和营养障碍,全面提升癫痫人的免疫力、调理肠道(关系到营养、免疫、生长发育)、睡眠、情绪(神经递质、大脑炎症、记忆力、认知等)等身体各个方面,改善食欲减退、营养不良、乏力、头痛、睡眠障碍、抑郁焦虑等。尽可能控制或减少发作,降低药物副作用,促进身体机能的恢复,改善癫痫人群的健康和提高学习、工作、生活质量。
三、针对癫痫患者的特点,怎样补充营养素?
第一层次,全面调节胃肠道功能:补充膳食纤维/益生元和谷氨酰胺,增强消化吸收、肠道菌群(肠道益生菌合成人体需要的维生素B族、K等),提高钙、镁、锌等矿物质的吸收利用率(包括日常食物里的)。
第二层次,提高免疫力:β-葡聚糖、DHA、维生素A、B族、C、D、E、钙、镁、锌、硒、叶黄素、β-胡萝卜素等,多种维生素矿物质营养成分,科学配比、协同增效。
第三层次,神经递质平衡(减轻癫痫发作)、抗炎、抗氧化、降低抗癫痫药的副作用(左旋肉碱等)、心脑血管健康(叶酸、甜菜碱等降低同型半胱氨酸等),提升整体健康水平。
四、哪些营养素有抗惊厥、抗癫痫作用?
γ氨基丁酸(也叫氨酪酸、GABA)、牛磺酸、镁等既是人体需要的营养素,也同时具有抗癫痫作用,其他还有辅助抗癫痫作用的成分,如维生素E、DHA等。
γ-氨基丁酸:抗癫痫、促进睡眠、改善情绪、缓解压力、抗抑郁焦虑、降血压。
牛磺酸:抗癫痫、增强视力、抗焦虑。
提示:补充营养素,不能替代抗癫痫药物!
下图:与癫痫相关的营养素
下图:闲维成分列表
需要了解更多关于癫痫饮食营养调理知识,欢迎了解:闲维
该文章内容仅代表作者观点,不代表飞华健康网观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!维生素e对人体有什么好处 怎么补充维生素e
7种营养素增强免疫力:蛋白质 维生素A 维生素E
维生素B3的功效与作用 什么人需要补充维生素B3
维生素B6的作用与功效 什么人需要补充维生素B6
维生素B5的功效与作用 什么人需要补充维生素B5
维生素能补充营养吗
维生素胆碱的功效与作用 什么人需要补充维生素胆碱
糖尿病患者应补充的4种维生素
宝宝该怎样补充维生素
维生素C的功效与作用 什么人需要补充维生素C
维生素B1的功效与作用 什么人需要补充维生素B1
婴儿维生素D的怎么补 如何合理补充维生素D
维生素B2的功效与作用 什么人需要补充维生素B2
哪些人需要补充维生素c 这些人需要及时补充
易失眠要补充什么营养 4种营养素助你入梦
维生素E的功效与作用 什么人需要补充维生素E
维生素K的功效与作用 什么人需要补充维生素K
维生素D的功效与作用 什么人需要补充维生素D
维生素A的功效与作用 什么人需要补充维生素A
准妈妈须知:孕期应分阶段补充营养