缩短睡眠能降低男性脂肪肝风险
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朱瑜琪,中国中医科学院眼科医院骨科副主任,教授、主任医师
日本爱媛大学医学院研究者对非酒精性脂肪肝(NAFLD)和睡眠时间二者的关系进行了研究,结果发表在《JGastroenterol》。共2429名体验者被纳入研究,包括669名男性及1760名女性。其中296名研究对象被诊断为NAFLD,包括145名男性和151名女性。基于睡眠时间,研究对象被分为两组:短睡眠组(睡眠时间≤6小时,共1543名,包括421名男性和1122名女性)和一般睡眠组(睡眠时间7-8小时,共886名,包括248名男性好638名女性)。
与非NAFLD相比,NAFLD组男性研究对象ALT偏高、BMI和Bp、TG、UA等代谢指标较高而HDL-c较低,且短睡眠者所占比例较低;而NAFLD女性患者年龄偏大,ALT及代谢指标亦偏高,且喜食快餐食物的比例较高。
单变量分析表明:短睡眠可以降低NAFLD的风险,且BMI、ALT、TG、UA升高、HDL降低是代谢性疾病的危险因素。对于女性,喜食快餐食物及高龄、超重、高血压,及ALT、TG、UA和FPG升高、HDL-c降低是NAFLD的危险因素。
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