专家介绍:哪种预防肺癌方法最有效?
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海总肿瘤科康静波,海军总医院肿瘤诊疗中心(放疗中心、射波刀治疗中心、伽马刀治疗中心、生物治疗中心、肿瘤病房)主任、主任医师、医学硕士。
日常生活中怎么预防肺癌最有效?
预防是避免肺癌出现的有效方法,在我国,肺癌是一种发病率与死亡率都很高的疾病,危害了患者的身体健康,给患者带来了常人难以想象的痛苦。在生活中人们对肺癌的预防方法都多多少少存在一些盲目性,这也片面的造成了肺癌的高发病率。那么,预防肺癌哪种方法最有效呢?
预防肺癌哪种方法最有效一、防治慢性支气管炎:由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
预防肺癌哪种方法最有效:二、饮食预防
1、粥是肺癌适合吃的食物,癌症的发作可对机体造成全身性的影响,累及各个器官的正常功能,肠胃道也是如此。所以,肺癌患者应吃易于消化的粥类食物,如银耳粥、小米粥等。
2、避免过饥过饱,最好采用少食多餐的饮食方式,每餐八分饱,最利于患者的健康。
3、蔬菜水果可多吃,新鲜的蔬菜水果维生素及维他命含量十分丰富,适合吃的有:西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒等。
4、家中的花生油及棉籽油不适合久贮,陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快,这也是要时刻注意的。
5、肺癌患者的体质较弱因此需要补充优质的蛋白质,在日常饮食中增加优质蛋白质的摄入,多吃奶类、瘦肉、豆制品、鱼、禽蛋等,补充营养。
预防肺癌哪种方法最有效三、职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
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