秋老虎来袭 专家“解密”癌友养生难题
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前段时间,本报刊登了“治疗肿瘤中医药能全程参与”一文。很多癌友看到后,纷纷打电话来咨询中医药治肿瘤的相关问题,针对一些有共性的问题,艾克中医医院副院长孙彩珍来解答。
应癌友们的要求,孙彩珍将于本月29日来武汉进行免费的专家门诊。
苏子俊抗癌“三字经”为什么有用?
读者来电话咨询,“抗癌博士”苏子俊的养生经:换环境、吃素食,变心态,真有效?
孙彩珍来解密,环境和不良生活方式导致了越来越多人得癌症。在不断的复发中苏子俊发现,每次手术都只是从表象上切除了肿瘤,可是这个生长肿瘤的身体却从未做任何改变,说明应改变的是这个不断复发肿瘤的身体的属性,所以改变生活环境、饮食习惯显得尤为重要。不要整天让自己生活在恐惧之中,正确面对生死。给自己定目标,有了精神寄托就会有生存动力。动力、好环境、好习惯,这就是苏子俊的抗癌经。
孙彩珍提醒,食物对癌症启动和促进都有影响,即使进入晚期,合理的膳食结构也有好处。抗癌饮食以低脂肪为主体,脂肪占总热量的30%以上;适量的优质蛋白,不是高蛋白越多越好;低糖,多纤维素,品种宜杂,但柿子性寒尽量少吃。
她进一步解释,在他们医院也有很多人对苏子俊的经验提出过质疑,但最后有很多患者,在接受医院的治疗、苏子俊的建议后在逐步恢复。如果癌友向与苏子俊或孙院长咨询,可拨打苏先生电话13377889335。
立秋了,癌友要不要贴秋膘?
60岁的王连珍今年4月被查出了乳癌,治疗后恢复不错。立秋了要“贴秋膘”。就是从立秋后开始大量补充营养、进食补品等,目的是迅速增强体质、提升免疫力。
王连珍也有疑问,自己生了“大病”更需要体力,能不能贴秋膘呢?“现在癌友饮食容易走向两个极端,饮食无禁忌和太过小心甚至只吃素”孙彩珍介绍,俗话说“一夏无病三分虚”,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但“贴秋膘”不可乱补,应特别注意。
孙彩珍建议,化疗期间胃肠道反应厉害,这时饮食以清淡为主,能健脾和胃的芋头、莲子、扁豆、山药、茯苓、薏仁米和萝卜都是不错的选择,还能适当选用参苓白术散。
放疗期间,热毒伤阴,进补要注意选用滋阴清热的食材,如百合、银耳、梨子等,可用些沙参麦冬汤等。在恢复期进补没太多禁忌,但这只是笼统的说法。孙彩珍提醒“贴秋膘”要因人而异,补更需对症。对于肿瘤患者来说,针对不同癌种、不同身体情况,提出个性化饮食、进补方案,区别对待才最有利于恢复。
癌友喝牛奶还是喝酸奶好?
80岁的刘能国肺癌晚期,因年龄及其他原因无法手术,只能做辅助治疗及在家休养。老伴觉得这不是个办法啊,带着他到处求医吃中药,身体稍微好了一些。
得病后,他努力的管住自己的“嘴”,甚至连最爱的五花肉也禁了,为了补充营养,每天一杯牛奶必不可少,但前几天听别人说,得了癌症牛奶不能碰,是真的吗?
“癌友喝牛奶不如喝酸奶”孙彩珍解答,牛奶中酪蛋白对肿瘤患者不是很有利,酸奶中其含量较少。她建议“饮食方面以粗、淡、杂、少、烂、素为主。”“淡”不仅少用盐,包括高脂肪、高蛋白东西都要控制。“杂”食谱广一点,“少”总量减少,“烂”是除了水果蔬菜外,其它东西最好加工透一点。比如说稀粥最养胃,因为加工透了,胃工作量减少了。
烹饪以过水为主,少以油为介质。过水就是清、蒸、煮,以水为介质;过油就是烹、炸、炒,以油为介质。烹饪以过水为主,一方面水的温度不会很高,不会破坏营养;另一方面这样比较健康,而过油会有很多问题。
温馨提示:如果癌友们还有更多问题,可于8月29日到武汉艾克医院,孙彩珍来武汉为您解答。记者晏利利
专家名片:
孙彩珍中华中医药学会肿瘤分会委员、中华医学会名医学术研究会委员、艾克医院副院长,毕业于浙江中医学院。擅长中医治疗肿瘤、肝硬化。参与编著由人民卫生出版社出版《肿瘤临证指要》专著,是第三届百名医学家峰会特邀嘉宾。
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