贡嘎雪山现遇难驴友躺睡袋里 冬季野外探险要注意
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近日,一档旅行探险真人秀节目在拍摄贡嘎雪山徒步穿越路时,发现一名遇难驴友。节目组负责人称,该驴友被发现时躺在睡袋里,没有挣扎的痕迹。当地派出所表示,目前已与去世驴友家属取得联系。
12月28日,一档旅行探险真人秀节目在微信公众号上发文称,节目摄制团队在拍摄贡嘎西南坡徒步穿越路线时,发现一名遇难驴友,请求帮助联系其家人。
29日下午,北青报记者致电该真人秀节目负责人伏先生。伏先生称,12月25日下午4点10分左右,他们翻过海拔4900米的日乌且垭口,下山来到莫溪沟尾营地时,发现营地有一个孤零零的帐篷。“我们还想可能是遇到一个同伴,想要上去打招呼,但在帐篷外面叫了很久,没有人回应。”伏先生说,“我们拉开帐篷,看到里面睡了一个人,怎么叫也不答应,我们就使劲摇晃他的身子,但是他一直没有回应,后来我们发现他的双腿已经僵硬了,面色惨白,没有生命迹象。”
严冬已经来临,冬季的冰雪世界既是摄影家的天堂,也是户外运动爱好者的圣地。但冬季在走出家门的同时,你的准备工作做好了吗?
冬季户外运动的基本知识
1、锻炼前做足热身准备。一般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。
2、穿的衣服要有层次。许多人认为户外锻炼只穿运动服即可,理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅是中段,一前一后十分容易受外界温度的影响。因此休息以及锻炼结束时,应及时添加衣物。
3、运动前后及时补充水分。冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是普通水或运动饮料。另一方面,在寒冷的天气,许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼,这是不科学的做法,因为其中含有咖啡因,会造成人体失水,是锻炼前最忌讳的饮料。
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