乳房胀痛怎么办 治疗偏方有哪些
本文已影响291人
本文已影响291人
乳房胀痛的危害是很多女性都见识过的,健康的乳房肯定是大家都渴望的。乳房如果不舒服的话,肯定是要好好的检查一下的,乳房胀痛是发生在女性身上的常见的症状,乳房胀痛的原因有许多,有不少疾病都有乳房胀痛的症状,那么乳房胀痛是什么原因,到底该怎么治疗乳房的疼痛呢,感兴趣的来了解一下。
乳房胀痛是什么原因
乳房疼痛是一种常见的症状,乳房痛主要分为周期性和非周期性两种,2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女,疼痛最常见部位在乳房外侧上方,月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。
1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛
实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛,例如肺炎、肋软骨炎。
2、周期性乳房疼痛
周期性乳房疼痛与月经有关,是激素变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的,主要发生在绝经前女性,尤其多见于35岁以前,多数可自行缓解。
3、非周期性乳房疼痛
与周期性乳房疼痛相比,非周期性乳房疼痛更严重。不过非周期性乳房疼痛大多是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。
乳房胀痛如何治疗
病理性乳房胀痛需要积极治疗原发病。
此外,还可以用以下方法缓解胀痛症状:
1、改变饮食习惯:低脂高纤饮食,多食谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
2、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
3、穿稳固的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4、避免利尿剂:利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
5、不吃过咸的食物:高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
6、热敷:可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
7、防止肥胖:对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
8、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。
9、摄取维生素:饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。
10、远离咖啡:咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。
治疗乳房胀痛的偏方
二枣山楂汤
组成
山楂15克,红枣30克,酸枣仁20克。
用法
上三味加水3碗共煎汤,煮至1碗,每日1剂,分两次早晚服。
功效
理气活血止痛。
主治
经前期乳房胀痛,胁肋窜痛,郁闷不舒,舌苔薄,脉弦涩。
陈皮茯苓糕
组成
陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。
用法
将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。当点心,随餐或随意服食。
功效
舒肝解郁,理气止痛。
主治
经前期乳房胀痛,胸胁胀闷,时叹息,易发怒,舌苔薄白,脉弦。
结语:乳房胀痛对我们的健康是非常的重要的,到底该怎么保养自己的身体,大家要多注意了。还有就是乳房胀痛除了疾病造成的之外,生活中一些不当举动也会引起乳房胀痛,我们晚上睡觉的时候,侧睡时要注意不要压倒乳房,这样长时间受到压迫也会不健康的。
跑步乳房胀痛怎么回事 跑步时这么做可以预防乳房肿痛
性生活后乳房胀痛怎么办
头痛治疗偏方有哪些
月经前乳房胀痛正常吗 月经前乳房胀痛如何缓解
月经前乳房胀痛怎么办
哪些原因引起女性的乳房胀痛
乳房胀痛怎能办 吃什么食物好
治疗乳房结节的偏方是什么
孕期乳房胀痛怎么回事 想缓解乳房不适,教你几招保证有用!
【治疗乳房胀痛的食疗偏方】乳房胀痛怎么办食疗食谱
乳房胀痛有何保养方法呢?
女人乳房出现胀痛怎么办 如何护理
治疗乳腺增生的偏方有哪些
孕初期乳房有什么变化 怀孕十天乳房会胀痛吗
经期乳房胀痛怎么办 这5点都很重要
经前乳房胀痛怎么缓解 学会这几招可缓解经前乳房胀痛
为什么月经前乳房会胀痛 怎样减轻经前乳房疼痛
乳房胀痛到底该怎么办 女人必看
怀孕乳房胀痛正常吗 孕妇乳房怎么保养
经期乳房胀痛怎么办