刮痧的好处都有哪些？
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受访专家：中国中医科学院针灸医院医务部医务部副主任医师周宇
刮痧，这个治疗方法，它相对来讲没有什么皮肤的损伤，然后又比较为广大民众所接受，另外操作起来又比较简单容易，并且在我们的医疗机构中、在家庭中、在美容机构中，都得到了广泛的应用。
刮痧功效
它整体来讲，是通过经络的相应的刺激的作用，来起到一个活血通络、止痛散寒的这么一个作用。在我们医疗机构，一般通过刮痧来治疗一些颈肩腰腿的疼痛，治疗一些面部的痤疮，治疗一些发热类的疾病，以及一些内热类的疾病比较多。
刮痧用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
操作要点
要充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
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