腿部血液循环不好怎么调理 腿部血液循环不好如何调理
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血液对于我们人体有着非常重要的作用,血液在我们体内循环运行着,如果我们血液的循环出现了问题,那么会给我们的身体带来危害,所以我们一定要想办法来促进血液的循环才行。
腿部血液循环不好怎么调理
可以在平时的时候避免久站,站的时间长了以后,可以造成下肢循环不好,所以避免久站。睡觉时可以嘱咐病人抬高患肢,这样就有利于静脉回流,从而可以起到利于消肿的作用。
可以通过一些热敷或者烫洗的办法,来促进血液循环,比如可以热水中放花椒和盐烫洗,也可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。
可以应用一些活血化瘀的中成药来促进血液循环,同样可以起到改善腿部血液循环的作用。
下肢静脉曲张根据病情轻重,可选择非手术治疗和手术治疗。非手术治疗可穿弹力袜或弹力绷带,可使用黄酮类或七叶皂苷类。手术治疗有静脉结扎或静脉剥脱。
对于腿部血液循环不好的原因,在临床上尤其是骨科的病人,最常见于一些外伤,会引起静脉的损伤,从而会引起腿部血液循环不好。如下肢静脉曲张;还有就是心脏、肾脏功能不全等疾病,可导致体液在下肢潴留。
饮食上是不能吃一些不容易消化或者辛辣刺激性的食物的,期间病人也要避免吃一些过于油腻或者熏烤,腌制的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西蓝花,苹果等,多喝一些白开水。建议病人少喝一些酒类,浓茶,咖啡等刺激性的饮品,可以喝一些牛奶或者纯天然的果汁来代替。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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