如果晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿 晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿
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哭是对负面情绪很好的一种宣泄方式,在平时的生活中,当我们碰到很多伤心难过事情的时候,不免会落泪,特别是在晚上的时候,柔软的一部分最容易被触碰到。伤心落泪这是很正常的情绪表达,不过哭多了眼睛就很容易肿胀,这是很多人第二天不愿意看到的后果。那么,晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿?下面咱们就来看看吧。
如果晚上哭了怎么防止第二天眼睛不肿
哭完后不要躺
一般来说,晚上哭过后,会比白天的哭过后,眼睛更容易肿,而这可能与晚上哭过后躺着睡觉有关,为了保险起见,哭的时候尽量不要躺着,哭完最好能坐一会再躺下睡。
马上洗个冷水脸
晚上哭过之后,不要着急的去睡觉,马上去洗手间,用冷水洗洗脸,这样可以让局部的温度冷却一些,眼睛也会感觉要舒服些。
一直冷敷
哭完之后眼睛周围的血管受到的挤压,进而造成眼睛红肿,而冷敷是最直接有效的消肿方法,可以用冷毛巾敷眼睛,一直敷眼睛感觉不涩没有血丝为宜。注意要在洗完冷水后脸再进入冰敷。
或者拿一个勺子来帮助消消肿,取一个勺子放到冰箱里冰冻10分钟左右,再拿出来敷眼睛,等到敷得不凉了,可以再冻一下再敷,消肿效果也不错。
可以贴眼膜
女性都是爱美的,家里多少会有一些面膜,或是眼膜贴等,如果不想要在第二天早上起床后眼睛消肿得厉害,可以将面膜,或是眼膜贴放到冰箱里稍微一冻,有些冰冰凉凉的,再来敷上眼睛上,用雏菊,绿茶风之类有消炎作用的品种,效果会更好。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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