生吃枇杷有什么用 生吃枇杷对身体有什么好处
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枇杷,春天的果实。这是枇杷最好的时节。枇杷的功效有很多。那么生吃枇杷有什么用?下面让我们一起来看看吧。
一、枇杷好处
1.促进消化
枇杷含有的有机酸能够促进消化腺的分泌,具有促进食欲、帮助消化吸收、止渴解热等功效。
2.清热解毒
枇杷中的苦杏仁苷具有润肺止咳、祛痰的功效。可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
3.防止伤风
枇杷实和叶子有一定的抗流感病毒的功效。
4.防止呕吐
枇杷叶可以晒干,制作成茶,具有泻热下气、和胃降逆的作用,是止呕的好药,可以用于治疗呕吐、呃逆。
5.体重减轻
枇杷中含有丰富的粗纤维和矿物质,维生素含量高。维生素B1和维生素C是非常好的瘦身水果。
6.营养补充
枇杷富含各种营养物质,可以增强人体的免疫力,增强身体的抵抗力,达到强身健体的目的。
7.美容养颜
枇杷含有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙、锌、铁等多种矿物质,具有很高的营养价值,维生素C具有抗氧化、美白、淡斑的功效,经常食用枇杷能让皮肤变得更加光滑、细致。
二、枇杷坏处
枇杷中的糖分比较多,会变成脂肪,如果吃得太多,会给消化系统带来压力,从而导致腹胀、呕吐等不适,如果是脾胃虚寒或者体质虚寒的人,一定要少吃。
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