香椿的功效与作用 吃香椿有什么好处
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
在春天的时候,很多蔬菜都陆陆续续上市了。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。那么食用之后,对身体健康有什么好处呢?下面一起来看看香椿的功效有哪些。
1、健脾开胃
香椿中含有多种挥发性芳香化合物,能够促进食欲,具有健脾开胃的作用。
2、抗菌杀虫
香椿中的挥发性芳香有机物可以穿透蛔虫表皮,让蛔虫不能附着在肠道壁从而被排出体外,可用于治蛔虫病。香椿煎水对痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用,具有抗菌消炎效果。
3、补阳气
香椿是一种阳气很足的菜,特别适合阳痿遗精、肾虚阳衰、腰膝冷痛等人群食用,中老年人阳气衰弱也可以多吃些香椿来补脾阳。
4、美容抗衰老
香椿含有多种维生素及胡萝卜素,有润滑肌肤的作用,是美容好帮手,同时还能增强机体免疫力。用香椿芽捣碎取汁涂脸可以治疗面部疾病、滋润肌肤。
5、利尿祛湿
香椿具有祛湿利尿、清热解毒的功效,对泌尿系统感染、肠炎、泄泻痢疾等有辅助疗效。
6、预防心血管疾病
最新研究发现,香椿中含有丰富的多酚类抗氧化物质和有助于降血脂、降血糖和对抗肿瘤的成分。
食用香椿之后对我们的身体健康是有着很大的好处,我们身体的健康是离不开饮食的。但是香椿是不易保存的,所以我们买香椿的时候一定要选择新鲜的,保存时间更久且新鲜。
【香椿的功效与作用】香椿有什么功效与作用 香椿有什么功效
几月香椿不能吃 香椿什么时候吃好
胃不好能吃香椿吗 胃不好吃香椿有什么好处
香椿为什么要用开水烫 香椿用开水有什么好处
香椿有什么功效和禁忌 香椿可以和南瓜同吃吗
香椿可以治痔疮吗 香椿对痔疮有什么作用
宝宝可以吃香椿吗 宝宝吃香椿有什么好处
冻好的香椿怎么化冻 冻的香椿怎么吃
两岁宝宝可以吃香椿吗 两岁宝宝吃香椿有什么好处
椿皮的功效与作用
红椿与香椿的区别 香椿的营养成分有哪些
冻香椿的做法 冻香椿怎么吃
香椿的功效及吃法
香椿不能和什么同食 香椿籽食多的副作用
吃香椿怎么吃啊 香椿怎么吃才好吃
香椿芽炒鸡蛋香椿芽用焯水吗 香椿芽炒鸡蛋的功效
吃香椿的好处和坏处
肾炎可以吃香椿吗 肾炎吃香椿有什么好处
什么样的人不能吃香椿 香椿的适用人群
香椿多吃好不好 香椿的食用注意事项
香椿籽泡酒的功效 香椿籽泡酒比例
香椿能和山药一起吃吗 香椿和山药一起吃有什么好处
鹅蛋炒椿芽的功效与作用 香椿炒鹅蛋能预防中风吗
香椿芽高血压能吃吗 高血压吃香椿芽有什么作用
什么人不能吃香椿 女人吃香椿的好处
香椿要用开水烫吗 香椿用开水烫有什么作用
香椿的功效与作用
香椿叶能治血糖吗 香椿叶的功效
香椿和山药能一起吃吗 香椿和山药一起吃有什么好处
香椿子泡水功效 天天喝香椿子泡水好吗