小孩可以吃南瓜子吗 南瓜子吃了会中毒吗
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南瓜子是很多人都吃过的,不过大部分人都是在超市买的,我就只吃自己在家炒的,那么小孩子能不能吃南瓜子呢?下面就一起来看看吧!
能吃。
小孩吃南瓜子除了上述的作用外,南瓜子还有驱虫的作用。南瓜子中含有南瓜子氨酸,该物质对体内寄生虫具有一定毒性,而对人体本身无害。但是南瓜子氨酸高温会失活,最好生吃南瓜子才具有驱虫作用,最好连续一周服用,每次吃30颗左右。
吃南瓜子不会中毒。
南瓜子氨酸虽然有一定的毒性,但多是针对体内寄生虫的,这类氨基酸在人体中物相应的受体和靶器官,只会从人体的消化道中穿过,不会产生毒性危害,因此,吃南瓜子是不会中毒的。
一般每天吃20-40克左右,每周吃2-3次。对于1岁半以下小孩最好不吃南瓜子,以免卡住食道。1岁半以上小孩要在家长的监护下少量食用。年龄越小越要少吃,南瓜子不易消化以免加重小孩肠胃负担引起身体不适。
可生吃,也可以熟吃;但是生吃更保健养生。
生吃熟吃的口感不同,生吃口感不是很好,没有炒熟的那么好吃,但是生吃的保健药用价值是好于熟吃的;熟吃南瓜子容易产生咽喉痛,牙龈肿痛等上火症状。
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