车厘子可以和梨同食吗 车厘子和梨怎么一起吃
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车厘子味甜略酸,富含营养,是一种很受欢迎的水果,梨味道甜脆,味美多汁,生活中比较常见,那么车厘子可以和梨同食吗?
可以的。
车厘子味道甘甜,略带酸味,其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、矿物质等营养物质;梨甜脆多汁,含有多种维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养成分,车厘子和梨在营养成分上并无冲突,是可以适量一起食用的。
车厘子10颗左右,梨200克左右。
车厘子是一种温性水果,如果食用过多,可能会导致体内热气聚集,从而引起身体不适,而梨中富含纤维素及碳水化合物等营养成分,如果食用过多会导致胃酸大量分泌,可能会引起肠胃不适,所以不建议过多食用车厘子和梨。
材料:车厘子10粒,梨1个。
做法:
1、将车厘子洗净,去果梗,去核备用。
2、梨洗净,去皮,去核切成块。
3、将车厘子和梨一同放入榨汁机中。
4、搅拌2-3分钟后倒出即可。
材料:
车厘子8颗,梨1只,提子10颗,香蕉1根,酸奶适量。
做法:
1、车厘子、提子洗净,去皮,去核,对半切开。
2、梨洗净,去皮、去核切小块。
3、香蕉去皮,切块。
4、将以上所以水果放入碗中。
5、拌入酸奶后即可食用。
车厘子中含有丰富的维生素C,会与动物肝脏中含有铜、铁等离子发生反应,使维生素C氧化成脱氢维生素C,从而会导致车厘子的营养成分降低。
如:榴莲、羊肉、狗肉、淡菜等,因为车厘子是一种温性水果,与这类热性食物同食,可能导致人体内的火气过旺而引起不适。
如:生胡萝卜、生黄瓜、生南瓜等,这类食物中含有维生素分解酶,与车厘子同食,会破坏车厘子中的维生素C成分,从而降低车厘子的营养价值。
车厘子味甜略酸,富含营养,是一种很受欢迎的水果,梨味道甜脆,味美多汁,生活中比较常见,那么车厘子可以和梨同食吗?
梨中的成分与羊肉中的酵素发生反应,人体食用后可能会导致出现消化不良,胃肠不适等症状。
梨和螃蟹的食物性质均偏于寒凉,如果两者一起过多食用,会加剧寒气对肠胃的刺激,从而能会引起肠胃不适,对肠胃健康不利。
白萝卜中含有大量的植物色素,与梨一起吃会被消化分解,会产生一种物质,可能会诱发甲状腺肿。
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