多吃香蕉有什么作用 香蕉的6大药用价值
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
香蕉是市场上最容易获得的水果之一,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用:
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。
胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
香蕉是市场上最容易获得的水果之一,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
香蕉皮有什么用 香蕉皮原来是宝贝
香蕉煮汤吃了有什么用 香蕉汤有什么作用
干香蕉皮有什么作用 喝干香蕉皮煮水有哪些功效
【香蕉皮的作用】香蕉皮的作用是什么 香蕉皮有什么作用
香蕉皮的作用是什么 香蕉皮擦脸有什么好处
香蕉干的功效与作用 香蕉干的食用方式和注意事项
便秘吃香蕉有用吗 香蕉吃了有什么好处
健身前吃香蕉有什么好处 健身的人吃香蕉有什么作用
香蕉酸奶的功效与作用 香蕉酸奶的食用方式和注意事项
红香蕉的功效与作用 红香蕉的食用方式和注意事项
香蕉的好处 香蕉的药用功效
吃香蕉有有什么用 吃香蕉有哪些好处
香蕉皮晒干有什么作用 香蕉皮擦脸有什么好处
吃香蕉的作用是什么 哪些人是不适合吃香蕉的
香蕉吃了有什么好处 香蕉的适用人群与禁忌人群
水果香蕉的功效与作用 水果香蕉的食用方式和注意事项
香蕉皮发黑了还能吃吗 香蕉食用有哪些禁忌
香蕉有什么作用
香蕉醋减肥法有用吗 香蕉醋可以放多久
怎样让香蕉保存时间长 香蕉皮有什么用处