秋梨膏每天喝多少 秋梨膏什么时候喝
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
北京传统特产秋梨膏也叫雪梨膏,具有止咳、祛痰、生津、润肺等功效,因其良好的效果备受欢迎,秋梨膏分为儿童秋梨膏和成人秋梨膏两大类,成分略有区别。
一次一大勺子(普通的餐勺即可)足以。一天最好不要超过3次。
儿童的话,除了要喝专门的儿童秋梨膏,量的话更要注意。具体时间的话,一般来说早中晚都可饮用,很多人早晨拿来当早餐食用。
秋梨膏性凉,脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要多喝,应适可而止。
秋梨膏虽是止咳化痰,清热去火的神奇饮品,但其性凉,喝的太急太猛,会导致腹泻腹痛等症状。尤其是早上,不宜空腹饮用,应加在热牛奶或热水中,待其完全相融后才可饮用。这样不仅不会对胃造成伤害,也很好的发挥了秋梨膏的效用。
秋梨膏一直受到人们的喜欢,因为其味甜,易于被人们所接受。不过,甜食不宜食用过多,特别是午饭前更不可食用。所以,中午食用秋梨膏,应该在饭后一小时后饮用,而且饮用量不可太大,一小勺即可。
饭前食用甜味食品,会阻碍食物的正常消化,还会增加脂肪,会导致糖尿病,高血脂,高血糖等疾病的发生。因此,晚饭前不宜饮用秋梨膏。正确的饮用时间是晚饭后一小时后,可将一小勺秋梨膏混合于热水中饮用。
秋梨膏可以每天喝,只要不过量喝即可(当然没什么事还是不要每天喝啦)。梨膏是传统的药膳,由于秋梨具有生津、止渴、润肺、清心的作用,所以以秋梨为主要原料做成的秋梨膏往往具有帮助止咳的作用。由于秋梨膏具有一定的药性,而且也有禁忌症,所以符合吃秋梨膏特点的人群通过秋梨膏来止咳也不宜多吃,建议每天用量不宜超过三次,每次普通餐勺一勺即可。
家庭制作的秋梨膏的很简单。首先要准备的材料有梨、砂糖、老姜丝。
制作步骤:
1.秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁;
2.将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖;
3.加入老姜丝;
4.罗汉果用手瓣碎加入;
5.大火煮开后转小火慢熬30分钟;
6.倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣;
7.滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬;
8.煮到锅中汁水开始变浓,用木铲不断搅拌,直到汁水变得浓稠有厚度,黏黏的感觉即可关火;
9.离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
柠檬秋梨膏的功效与作用 柠檬秋梨膏可以直接吃吗
北京雾霾金橘涨价口罩脱销秋梨膏热卖
熬梨膏一斤雪梨放多少川贝 一斤梨可以熬多少梨膏
秋梨膏是用开水冲吗 秋梨膏是凉性的吗
秋梨膏和枇杷膏哪个止咳效果好 枇杷膏为什么不能随便吃
秋梨膏的用法与用量 服用秋梨膏的注意事项
秋燥吃什么 秋梨不可少
秋梨膏去火吗 秋梨膏去火怎么吃
早上可以喝冰糖雪梨吗 冰糖雪梨饭前什么时候喝好
自己制作的秋梨膏能够放多久?
秋梨膏能空腹喝吗 秋梨膏空腹喝好吗
秋梨膏孕妇能喝吗 孕妇咳嗽吃什么好
孩子经常喝秋梨膏好吗 儿童秋梨膏怎么喝
秋梨膏制作需要用什么梨?
减肥期间可以吃秋梨膏吗 秋梨膏有减肥效果吗
减肥可以吃秋梨膏吗 秋梨膏有减肥效果吗
梨子什么时候吃最好 梨子一天吃多少合适
秋梨膏的功效与作用
秋梨膏一天喝多少
阿胶固元膏每天吃多少 阿胶固元膏什么时候吃最好