千禧果可以减肥吗 千禧果不能和哪些食物一起吃
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千禧果是小番茄中的一种,但是,千禧果的样子比较好看,而且味道是甜的,不像圣女果带有酸味。那么千禧果可以减肥吗?
白天晚上都吃,就是把水果当主食吃,当然可以减肥。
关键是这样吃对身体不好,而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动,建议你多运动,既可健身又可减肥;可以适当减少主食增加水果的量,但是不要只选择一种水果。
千禧果+黄瓜:千禧果中含大量维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
千禧果+土豆:导致食欲不佳消化不良
千禧果+猪肝:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
千禧果+绿豆:同食伤元气
千禧果+红薯:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻
千禧果+螃蟹:同食引起腹泻
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