产后伤口吃什么好的快 5大食物助你快速恢复元气
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
妈妈在手术后为了促进伤口的愈合,饮食上应该注意多食用一些含有维生素A、C丰富的食物,同时多食用一些含有微量元素锌的食物,一些含有蛋白质丰富、含有脂类的食物也要适当食用。那么,手术后吃什么伤口愈合快?下面一起来看看吧。
免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。
黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高。
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
(1)食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
(2)海腥类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
(3)蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
(4)果品类:主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨.。
(5)禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。
酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。另外酱油、饮料这些都是色素高的食物,产后妈妈为了产后伤口更快愈合,这些食物都要少吃或者不吃。
夏天坐月子可以吃什么水果 这9种水果助你快速恢复元气
经常熬夜的人吃什么好 多吃这些食物有助身体快速恢复
扁桃体发炎吃什么好 这些食物助你快速恢复
这些食物能帮助骨折病人快速恢复
老人手术后吃什么伤口愈合快 全安素助力健康恢复
产后吃什么好 吃这些加快伤口的恢复
剖腹产后吃什么食物恢复快
生完孩子后怎么缩阴 两招让你产后快速恢复
伤口恢复吃什么好得快
产后怎么快速恢复身材 产后节食减肥可以吗
运动后喝什么饮料好 这4种饮料助你快速恢复体力
帮助你产后快速恢复的饮食法则
感冒期间吃什么食物好的快 5招让你迅速康复
抽血后吃什么水果补血 这8种水果助你快速恢复元气
产后痔疮如何恢复 四招来帮助快速恢复
产后怎么恢复身材 3招助你快速恢复身材
剖腹产后吃什么排气快 5款食物助排气
人流后应吃什么调养 4种饮食补元气恢复快
女性贫血吃什么好 这些食物助你快速补出好气色
产后胸部下垂怎样恢复 四招助你秒变元气少女
尖锐疣治疗医院:男性是怎么患上尖锐湿疣的
吃咸菜的坏处 什么人适合吃腌咸菜
腰间盘突出拉伸方法 腰间盘突出拉伸方法有什么
电饭锅怎么煮糙米饭 糙米饭和白米饭的区别
慢性支气管炎最突出的症状是 慢性支气管炎的症状
人体信号:呕吐苦水病在胆囊 酸水病在肝脏
专家介绍:糖尿病患者冬季运动指南
得了带状疱疹可以洗澡吗 得了带状疱疹能洗澡吗
夏天汗蒸能去除体内湿气吗 三伏天怎么排湿气寒气
怎样医治男性阳痿呢 怎样治疗男性阳痿呢
柿子可以和酒一起吃吗 吃了柿子喝酒会怎么样
流鼻涕低烧吃什么药效果好 感冒流鼻涕低烧吃什么药好
怀孕两个月同房对胎儿有没有影响
吃醉蟹会生寄生虫吗
少走这些弯路能顺利完成试管婴儿!